春の不調に！美容鍼でメンテナンス😊【東京高円寺の美容鍼サロン】

2023/04/05

ブログ

こんにちは！

東京高円寺の美容鍼サロン「鍼’ｓ（ハリス」です🥰

東洋医学でいうと

春は「肝」の季節😊🌸

ようやく穏やかな春が訪れたのに、体調や気持ちがなかなか安定しないなどお悩みはないでしょうか？

「肝」は、血を貯蔵したり、血流をコントロールしたり、

精神的ま安定をはかる役割も担っています！

五行（東洋医学の中のグループ分け）

の中で「肝」と関係があるのが「怒」の感情です。

イライラとストレスを感じたりすると「肝」の動きは低下しますし、感情のコントロールもさらにうまくいかなくなってしまいます😣

👇「肝」の動きが低下することで出てくるお悩み

☑イライラしやすい

☑無気力、ぼんやりする

☑筋肉のこり、筋肉のひきつれなど

☑めまい、ふらつき

☑目の症状（充血、かゆみ、眼精疲労、ドライアイ）

☑整理のトラブル

春は冬の間に体中に溜め込んでしまった不要なもの（老廃物や脂肪）をとにかく一気に解毒しようとして「肝」がフル稼働し、

さらに就職や新年度、入学、転勤など新しい環境によってストレスも感じやすい時期。疲弊しやすい状況です😢

朝日を浴びて自律神経をリセットしたり、季節ものや肝を元気にする食材を取り入れたり、ゆっくりする時間をつくったり、

春は心と体をゆるめてのびのびと過ごすことが大切です😊🍃

そうすることで、肝が正常に動き、心も体も安定しやすくなります✨

●肝を元気にする食材●

レバー、あさり、しじみ、イカ、菜の花、トマトなど！

ご参考までに🥰

鍼で自立神経を整え、メンテナンスすることもおすすめです✨

心と身体が発してるサインが小さいもののうちに、身体のメンテナンスをして病気にならない身体を作っていきましょう！

ご予約、ご質問お気軽にDMください☺

JR高円寺駅から北口徒歩5分なので、

中央線沿い・新宿エリアからもアクセスしやすいです🥰

東京都中野区大和町1-66-6 1F

高円寺駅北口から徒歩5分あづま通り商店街内

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