夏の疲れた肌に！美容鍼🥰【東京高円寺の美容鍼サロン】
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2022/08/10
4月🌸新生活の始まりに美容鍼がおすすめ☺【高円寺の美容鍼サロン】
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2022/04/01
ブログ
こんにちは！
高円寺の美容鍼サロン鍼's（ハリス）です☺
本日から４月スタート！
桜も満開で春到来ですね🌸(^^♪
当店のミモザもまだまだ綺麗に咲いております❤
そろそろドライフラワーにしようかと考え中です。
春は東洋医学では 「肝：かん」の季節です
４月は新年度という事もあり、
気持ちも新たに新生活を始められている方も多いのではないでしょうか？
その反面、5月にかけて気温や生活環境の変化、あるいは責任の増加など、
外部からのストレスによって体調を崩しやすいです💦
ストレスからくる体の不調は、
東洋医学における「肝」（＝怒り）の異常として現れます。
具体的には訳も無くイライラしやすい、眠れない、気分が重いといった症状が出やすくなります。
東洋医学では昔から「肝」の異常がある時は、
酸味のある食べ物を摂るといいと言われています！
酸味は「肝」に入り、「肝」の働きを整える役割をします。
酸味の代表である柑橘系のフルーツ🍋🍊は
「気」のめぐりをよくするとされているので、
●紅茶をレモンティーにする
●フライにレモンをかけてみる
●サラダにグレープフルーツを散らしてみる
など、ちょっとしたところに取り入れてみてもいいですね♪
またアボカド🥑は 「肝」の働きを高めて余分なものの排出を助け、
「気」を補って疲労を回復、新陳代謝をサポートする性質のある食材！
サラダやパスタなどにアボカドを添えたり、
生のアボカドにレモン汁を加えれば「肝」を整える「酸味」も補えるのでおすすめです🥰
春は紫外線も強くなってくる季節ですので
美容鍼で血流を整え、ターンオーバーを促し、
内側から肌の土台を整え健康で綺麗な素肌を目指しませんか？♪
今月もお待ちしております♪
～美容鍼サロンsalon de M's 鍼's～
〠165‐0034
東京都中野区大和町1-66-6 1F
高円寺駅北口から徒歩5分 あづま通り商店街内
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